تایتل قالب


عزت نفس درونگرا و برونگرا

سلام امیدوارم که حالتون فوق‌العاده باشه  وبا خودتون در صلح و دوستی و آرامش کامل باشید چه چیزی با ارزش تر از حس ارزشمندی و خود دوستی درونی؟

امروز میخوام درمورد عزت نفس با شما صحبت کنم و ارتباطش با درون گرایی و برونگرایی بگم

تا بهتر بتونیم خودمون رو بشناسیم و بپذیریم و دوست داشته باشیم و با خودمون رفیق بشیم :)


کمال گرا نباش !

سلام به همه شما دوستان عزیزم

امیدوارم که روز خوبی رو بتونید برای خودتون بسازید 


به نظر شما چطور میشه یک فیل رو خورد؟

من بهت میگم : لقمه لقمه !

من امروز میخوام درمورد کمالگرایی صحبت کنم و یک تکنیک جدید یاد بگیریم :)

تا کمالگرایی باعث نشه برنامه ریزی غلطی داشته باشیم و زودتر به اهدافمون برسیم و البته لذت ببریم از مسیر


بکارت

سلام دخترای گل خوبین؟خوشین؟سلامتین؟

بی مقدمه میگم که من یک شب تا صبح کامل بیدار بودم برای این مطلب و خیلی خوب شده بود اما یادم رفت گزینه ثبت رو بزنم یعنی همه ی اون زحمت ها به باد رفت خیلی خیلی ناراحت شدم ولی اشکال نداره من دوباره نوشتم براتون و زمان زیادی صرف کردم لطفا بخونید مطمینا براتون مفیده و بعد یک فاتحه برای پدرم بفرستید ممنونم :)

دخترا این مطلب صرفا برای شماست تا استرس های بی مورد شما رو از بین ببرم به دلیل سوالات خیلی زیادی که درمورد بکارت از من کردین و همچنان هم نظراتی رو در این مورد دریافت میکنم تصمیم گرفتم یه مطلب جداگانه برای این موضوع بنویسم و بهتون آگاهی بدم :)


وقتی امام رضایی شدم...

سلام دوستان و همراهان عزیز

 خوب هستید انشالله؟ من که حالم خیلی خوب و بینظیره و میخوام بگم که چی کار کردم

یادتونه چند روز پیش که پست "با خدا پادشاهی کن" رو نوشتم و گفتم از یه موضوعی ناراحتم؟

تو این مدت که ناراحت بودم خیلی زود تونستم خودمو جمع و جور کنم با کمک قران و البته بعد از اون نماز هامم با کیفیت تر شد و در کنار اینا امام رضا خیلی خیلی کمکم کرد...

وقتی نمیدونم مشکلاتمو چجوری حل کنم و دلمو شاد کنم و به هر دری میزنم نمیشه خودمو، دلمو میسپرم به امام رضا تا همه چی رو خودش حل کنه و بعد بهم بگه بفرما اینم درست شد دیگه ناراحت نباش


همیشه به امام رضا به چشم یک فرد مذهبی که با خدا بوده و حالا فوت شده وحاجت میده و خیلی هم طرفدار داره نگاه میکردم ولی الان با گذشت شاید ۱۰ سال نگاهم کاملا عوض شده بنظرم امام رضا یک پدر خیلی مهربونه که میتونه محرم تمام اسرار و راز های ما باشه و بهمون کمک کنه تو زندگی و  با نشونه ها راه جلوپامون بذاره...


با خدا پادشاهی کن

سلام دوستان و همراهان من

حالتون چطوره؟خوبین؟ خداروشکر میکنم که خدا فرصتی داد و باز میتونم براتون بنویسم

امروز خیلی ارامش دارم و پر از حس خوبم گفتم با این حال خوب بیام و تجربه ام رو از این مدت بگم درمورد "ناراحتی"

همه ما این حس رو تجربه کردیم از بچگی تا به امروز از اتفاقات مختلف که شاید باب میل ما نبوده یا ادم هایی که خیلی نچسب و نا خوشایند هستن و حرف ها و عیب ها و رفتار هاشون خیلی اذیت کننده هست...

این مدت خیلی ناراحت بودم از ادما یه جورایی دلم شکسته بود اما نمیتونستم از غمی که دارم با کسی حرف بزنم چون به این نتیجه رسیدم گاهی حرف زدن درمورد بعضی ناراحتی ها باعث قضاوت  میشه وشخصیت ادم رو پایین میاره و همین خودش مسئله رو پیچیده تر میکنه....


خوشبختی یا بدبخت؟

به نام خدا

سلام دوستای عزیز و حق پذیرم امیدوارم روز خیلی خوبی رو برای خودتون ساخته باشید 

شما خودتون رو خوشبخت می بینید یا بدبخت؟؟ 

بچه ها خوشبختی و بدبختی کاملاً نسبی هستند ‌و هیچ ربطی به سطح رفاه و تحصیلات افراد نداره همه چیز به طرز فکر و نوع نگرش ما بستگی داره اینکه چطوری با مسائل و اتفاقات زندگی مون برخورد کنیم اگر دقت کرده باشی متوجه میشی که ما زمان‌هایی داریم که خیلی احساس خوشبختی داریم و در وجودمون شور و شوقی وصف نشدنی میاد که خودمون رو بهترین و خوشبخت ترین انسان میدونیم و گاهی هم اتفاقاتی پیش میاد که خودمون رو بدبخت ترین می بینیم و خیلی غمگین میشیم همه اینها به طرز فکر ما بستگی داره ...

یعنی اینکه تو اون لحظه داریم به چی توجه میکنیم؟

همه ما قطعا اتفاقات ناخوشایند رو تجربه میکنیم ولی


چگونگی عهد و پیمان با خدا؟

سلام دوستان حق پذیرم 

خیلی خوشحالم و خداروشکر میکنم امروز با کلی حس خوب اومدم تا بهتون بگم اگر تا الان بالای هزار باره میخوای تغییری کنی و موفق نشدی دلیلش چیه؟

 لطفا با من همراه شو :)

 اول از همه باید بپذیری که یهو و یه شبه نمیشه عوض شد و گفت می خوام اینطوری بشم یا اینطوری نباشم اینجوری جواب نمیده مطمئن باش

 باید بدونی دقیقا چی میخوای؟ 

 چی میخوای تغییر کنه تو زندگیت؟ 

 اگر کلی گویی کنی مانع تغییرت میشه...

 چون نمیدونی که دقیقا چیکار باید کنی اما اگر روشن و واضح و قابل ارزیابی بدونی چی میخوای مسیر برات باز میشه و ذهنت بهت برنامه میده و میدونی چه قدمی برداری :)


قبل تغییر

سلام سلام سلام

 خوبید دوستان عزیزم؟؟؟

امروز پر انرژی  اومدم تا در مورد تغییر صحبت کنم و بهتون بگم که چیکار نباید قبل تغییر انجام بدید :)

وقتی که شما تصمیم جدی برای تغییر کردن داری به هیچکس نباید بگی میخوای تغییر کنی چون این تغییر و در کل تغییر عادت ها مثل یه بچه نوپاست نیاز به تشویق و حمایت داره...

 اینکه شما تحسین و تایید بشی خیلی در استقامتت تاثیر مثبت داره و اگر نباشه کارت لنگ میشه...

 برای اینکه این عادت در شما نهادینه بشه نیازی به تحسین و تشویق از طرف دیگران نیست شما خودت باید خودتو تشویق و حمایت کنی اگر به دیگران بگی شاید دیگران شما را مایوس و دلسرد کنن 


همین حالا شروع کن

سلام سلام سلام 

 من اومدم با یه مطلب جدید برای شما، 

شمایی که به رشد شخصی خودت اهمیت میدی و دنبال تغییری و یه تصمیم جدی گرفتی :)

 میخوام بهت بگم که برای تغییر و ساختن یه روز جدید و یک زندگی دوباره هیچ وقت دیر نیست شما می تونی با دفن شخصیت قدیمیت دوباره متولد بشی میتونی دوباره از نو شروع کنی چه اشکالی داره؟

 ما که نمیتونیم دنیا و بدی هاشو عوض کنیم خب پس خودمون رو تغییر میدیم و بهتر میشیم؟چطوره؟

 فقط کافیه تلاشت رو تا سر حد امکان انجام بدی برای هدفی که داری و از همین لحظه شروع کنی هرگز کارت رو به فردا ننداز شاید فردایی نباشه....


چطور دیگران رو تغییر بدیم؟

به نام‌خدا

سلام دوستای عزیز خوبید؟

 امروز اومدم با یه مطلب جدید در مورد تغییر دیگران ما وقتی که خودمان رو می‌شناسیم و در مسیر خودسازی هستیم وقتی مسیر درست رو قدم برمی‌داریم دوست داریم دیگران هم از این لذت محروم نباشن و هم مسیر ما بشن و تغییر کنن مثلا من خودم به شدت این حس رو دارم و حتی بخاطر ش سایت زدم :) 

و تو زندگیمم مخصوصا به کسایی که از ته دل دوستشون دارم همیشه یه تذکر هایی میدم...

اگه ببینم دارن اشتباه میکنن خیلی ناراحت میشم از ته دلم غصه دار میشم و میخوام که راه درست رو بهش بگم حتی شاید اون فرد خودش عین خیالش نباشه و بی خیالی طی کنه... 

بعضی وقتا از دلسوزی و دوست داشتن زیاد اینجوری آدم از اشتباهات دیگران ناراحت میشه چون زمانی که من خودم در غفلت بودم و اشتباهاتی داشتم هیچ کس نبود که منو بیدار کنه بخاطر همین خیلی اعصابم خورد میشه...


۱ ۲ ۳ ... ۴ ۵ ۶

❣به بهشت من خوش آمدی❣

هیچ بیرونی وجود نداره از قضاوت و سرزنش دیگران دست بردار و به درون خودت سفر کن❤

تویی که داری این‌ متن رو میخونی
نمیدونم کجای این جهان هستی
حالت چطوریه؟
روزت چطور میگذره؟
دلت غمگینه یا شاد؟
اما میخوام بهت بگم به فردا و طلوع خورشیدش امید داشته باش
همه سختیا میگذرن همه غم ها میرن
همه نشدن های الان تموم میشن
بهت قول میدم!
از وقتی خورشید طلوع کرد
و تو چشماتو باز کردی
فرصت داری برای بهتر شدن تا زمان حیات....
قدر لحظه هاتو بدون ❤️