موج پاکی

اگر هیچ کس نیست خدا که هست...

بریدن سر دزدهای زمان و انرژی

به نام خدا

سلام به دوستای گل و گلابم..خوبین ؟؟...ان شالله هرجا که هستین سلامت و سرحال باشین :)

امروز میخوام درمورد ترک عادت های منفی حرف بزنم...وقتی میگم عادت منظورم کارهایی هست که ما کاملا ناخوداگاه و بیش از حد انجام میدیم...قطعا همه ما حداقل یه عادت این شکلی داریم که همه وقت و انرزی مون رو گرفته!!!

من اسم این جور عادت ها رو میذارم دزد!!

دزدی که اگر سرشو نبریم تمام عمر و جوونی ما رو صاحب میشه..و بعد به ریشمون میخنده!

این جور عادت ها دو مدله..یا عادت به گناهه و یا عادت به یه کار بیهوده...

مثلا بعضی ها هستن به خودارضایی یا چشم چرونی و...عادت دارن که خب گناهه

و یا بعضی دیگه هم هستن که مثلا به تلگرام موسیقی گوش کردن فیلم دیدن زیاد و یا هر کار بیهوده ی دیگه ای معتادن...


بنظرم زمان خیلی اهمیت داره خیلی زیاد و ما باید به شدت دقت کنیم که زمانمون رو به چه کاری صرف میکنیم؟؟

اخه تو قیامت از تک تک ثانیه هایی که تو دنیا میگذرونیم سوال میکنن!!و چیزی که خیلی خیلی برای من عجیبه اینه که جوونی رو از عمر جدا میدونن!!

مثلا یه بار میپرسن عمرتو به چی گذروندی و یه بار دیگه میپرسن جوونیتو چکار کردی!!! این نشون میده این زمانی که الان توش هستیم (جوونی)چقدر مهمه!!!

پس دوست خوبم بیا تا جوونیم درست زندگی کنیم...من خودم خیلی میترسم وقتی ازم میپرسن جوونیتو چ کردی شرمنده باشم و سرمو بندازم پایین بگم...تو تلگرام  فیلم ناجور دیدم ...چت کردم...نشستم از صبح تا شب شب تا صبح ساسی گوش کردم...اندی گوش کردم!!!!


خیلی زشته بخدا...

امام زمان چی میشه بچه ها

بنظرت امام زمان وقتی میبینه شیعه هاش که ما باشیم این شکلیه چه حالی میشه؟؟؟

تو رو خدا یه کم فکر کن بهش :(


جدا از اخرت و امام زمان اگر بخوام بگم با این کارا  حتی دنیا مونم به باد میره...من خودم شخصا خیلی نا راحتم از یه سری از عادت هام...و وقتی به گذشته نگاه میکنم دلم کباب میشه...

اگه ما در گذشته زودتر از اینا عادت های بدمونو ترک میکردیم الان جایگاه بهتری داشتیم...خیلی بهتر...ولی حسرت خوردن چ فایده؟؟؟؟؟؟؟

مهم از الان به بعده....

من یه مدتیه به این نتیجه رسیدم که اگر 2تا از عادت هام رو ترک کنم هم زمان بیشتری میتونم ذخیره کنم  هم انرژی بیشتری!!! و از این دو تا سرمایه در جهت اهدافم استفاده کنم...


این دوتا عادت بد من ایناست: چک کردن تلگرام...موسیقی گوش کردن زیاد

واقعا خیلی بعد از موزیک احساس خوابالودگی دارم...اخه من بیشتر با هدفون و هندزفری با صدای بلند اهنگ گوش میکنم...خیلی انرزیم تحلیل میره و ترس اینم دارم تو پیری گوشم سنگین بشه و اسیب ببینه...

تلگرامم هم خیلی الکی چک میکنم...که بنظرم اصلا لزومی نداره!!!!!

البته درمورد تلگرام خیلی خیلی اخیرا بهتر شدم ولی هنوزم بنظرم جای کار داره...


راهکاری که واسه ترک این عادت ها هست اینه که اگه عادت به گناهی داری ...مثلا فیلم بدی میبینی یا خودارضایی داری یا هرچی....باید پرهیز مطلق بذاری برای خودت و اصلاااااااااااااا و ابداااااااااااااااا نری سراغ اون کار......چون اگه بخوای تدریجی ترک کنی بدتر تو باتلاق گناه غرق میشی....و اصلا روش مناسبی نیست....


ولی اگر عادتت مثل من به تلگرام و موسیقیو این چیزاست میشه تدریجی ترک کرد...

من میخوام به مدت 21 روز تلگرام و موسیقی رو ترک کنم...و روزی 1ساعت به طور کاملا اگاهانه از این دوتا دور باشم... و هر روز 1ساعت به ساعت روز قبل اضافه کنم...مثلا اگه امروز 1ساعت از تل و موزیک دور بودم فردا 2ساعت دور باشم...پس فردا 3ساعت و همینطور هر روز 1 ساعت 1 ساعت اضافه کنم به تایم پرهیزم....

مثلا شاید شما بخوایید نیم ساعت نیم ساعت پیش برید یا هر مقدار دیگه ...انتخابش ازاده بسته به توان خودتون...


چون جور دیگه ذهن مقاومت میکنه من بارها تاحالا خواستم کلا از تل بیام بیرون و دلیت اکانت کردم ولی بازم برگشتم و یا اینکه سر از اینستا در اوردم...بنظرم ترک تدریجی بهترین گزینه هست...


تو این مدت که تدریجی ترک میکنیم... باید یه سری اهداف و سرگرمی هایی داشته باشیم که تو اون تایم انجام بدیم و تمرکزمون رو بذاریم روش تا حواسمون از تلگرام و یا هرچی که بهش عادت داریم پرت بشه....

من  نقاشی کردن و مطالعه رو انتخاب کردم:)

درواقع ما یه جورایی با این کارمون داریم جایگزین میکنیم...

که خیلی عالیه بنظرم:)


مورد بعدی که میخوام بگم اینه که اگر تلگرام به گناه میکشوندت سعی کن یه مدت کلا دور باشی ازش...من شنیدم یه سری کمپ های ترک پرنو گرافی هست تو خارج از کشور  که تو دوره ترکشون کلا باید از نت و گوشی هوشمند دور باشن و حتی خانواده هاشونم در جریان میذارن که یه وقت نلغزن....

ولی تو ایران به دلیل شرم و حیا و این چیزا ممکن نیست...و من اصلا ندیدم جایی به اسم کمپ ترک پورن...


ولی مهم تر از همه اینا اینه که فیلتر هامون رو درونی کنیم...نه اینکه صرفا بخواییم خودمونو تو تنهایی حبس کنیم!!!

و به مرحله ای برسیم که هم تل داشته باشیم و هم اصلا به سمت گناه نریم...این خیلی فوق العادست:))

من خودم زمانی تونستم از تلگرام استفاده درست کنم که حساسیتم از روی این کانالای مبتذل برداشته شد و به اهدفم فکر کردم...و تمرکزمو گذاشتم سر چیزای دیگه...


 در اخر ازت میخوام که حتماااااا حتمااااااا دزد های زمانت رو شناسایی کنی و بعد

اگر میخوای همراه من بشی و ترکش کنی برنامت  و یا راهکاری که داری رو برام بگو تو بخش نظرات و اگرم موفق شدی و تجربه ای داری با ما به اشتراک بذار :))


همین فعلا

دست علی یارتون :))




مطالب پیشنهادی
ارسال نظر
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
حوا
۳۰ فروردين ۰۸:۲۲
مثلِ همیشه عالی بود عزیزم :)
موفق ترین باشی :)

آواتارت چقدر خوشگله ^_^

پاسخ ابجی ملیحه :

لطف داری به همچنین
خوشگلی از خودته :)
parinaz
۲۰ فروردين ۱۸:۴۶
سلام آبجی عزیز،منم باترک تدریجی تلگرام موافقم و می‌خوام هرروزچنددقیقه ازاستفاده کردنش کم کنم، ممنون بابت پستتون.موفق باشید

پاسخ ابجی ملیحه :

سلام عزیزم،
آفرین :)
ملیحه :)
۲۰ فروردين ۰۰:۴۲
از تلگرام هم میشه استفاده خوب کرد هم بد...همه چی به خودمون برمیگرده...میتونیم با چاقو بزنیم خودمونو بکشیم..هم میتونیم میوه پوست بگیریم:)
دختر شمالی
۲۰ فروردين ۰۰:۱۸
سلام آبجی عالی بود. منم موافقم با ترک تدریجی بعضی عادات. واقعا نکته مهمی هست. هیچوقت نمیشه یک شبه عوضش کرد. ممنونم از پست زیبات.

پاسخ ابجی ملیحه :

سلام..ممنونم عزیزم
دقیقا...یه شبه عادت نکردیم که یه شبه هم ترکش کنیم...
قهرمان ؟ به جمع جنگجویان مسیر پاکی بپیوند
ایمیل ارتباطی با من : tarbiyatenafs@mail.com