زندگی شاد من

من اینجا از تجربیاتم درمورد رشد فردی میگم :)

شیرینی دروغین!

سلام بچه ها ان شاالله که عالی باشید.

راستش دیشب داشتم به این موضوع فکرمیکردم که چرا الان خیلی ها درگیر دیدن عکس و فیلم پورن هستن بارها و بارها شده که خواستم دلیل اصلی این موضوع رو پیدا کنم ولی نمیشد.

چون یه سری از دوستام با اینکه بچه های خیلی خوبی هستند اما یه جورایی فهمیدم که درگیر این موضوع هستند...

یه دوستی هست یه چندسالی ازمن بزرگتره. بهم میگفت هرکاری میکنه نمیتونه جلوی خودشو بگیره. چندروز پیش بهم گفت حتی صد دفعه فیلترشکن رو پاک میکنه اما بازم میره نصب میکنه و...بچه ها من دوس دارم برداشت خودم رو ازاین موضوع بگم خیلی ساده صحبت میکنم.


چون الان اگه یه جستجوی ساده تو نت بکنید کلی سایت و راهکار ترک پورن واستون باز میشه و البته مطالب مفیدی هم داره اما پس چرا با این وجود بازم خیلیها شکست میخورن؟


یه بار یه حرفی از یکی از استادام شنیدم که میگفت:

آدما وقتی گناه میکنن که "فکرمیکنن" میتونن با گناه، "لذت بیشتری" ببرن! 

خیلی این حرف به دلم نشست. واقعا درسته از هر نظر که بخوای بررسی کنی میبینی یه حرفی برای گفتن هست و همشون هم درسته.

مثلا از نظر پزشکی دیدن این فیلما باعث ترشح هورمون دوپامین زیادی میشه و به مرور بخشی از مغز آسیب میبینه از نظر اجتماعی یه چیز...از نظر روانشناسی یه چیز دیگه...


به نظر من کسی میره سراغ دیدن این فیلما که "گول" خورده باشه وقتی گول بخوری هر کاری ممکنه بکنی.چون راست و دروغ قاطی شده.دیگه نمیتونی تشخیص بدی.

بعضیا با خودشون فکرمیکنن که خب من از صبح بیدار شدم، مدرسه رفتم، دانشگاه رفتم‌، سرکار رفتم، مطالعه کردم، نظافت کردم، خرید رفتم، پروژه داشتم و....

حالا بعدازظهر یا شب شده میخوام استراحتی بکنم... میخوام یه لذتی ببرم!!! و دیدن فیلم رو حق خودش میدونه!!!


این آدم ته دلش خودشو طلبکار میدونه! آدم که طلبکار بشه خودشو حق به جانب میبینه میدونی آدمای طلبکار چی ته دلشون میگن؟

میگن از صبح که این همه درس خوندم کار کردم حالا باید یه استراحتی هم بکنم دیگه! حالا چی میشه مگه یه صحنه ببینم و حال کنم؟!!


این آدم غافله! اصلا نکته همینه.تا زمانی که دیدگاهمون این باشه که قراره ازاین فیلم لذت ببریم، همه چی خراب میشه ما گول میخوریم.

ما نمیدونیم پشت صحنه اون فیلما و بازیگراش چیه ما نمیدونیم که اون بازیگران از نظر روانی به هم ریخته و عصبی اند.

ما نمیدونیم که تهش میرن خودکشی میکنن ما نمیدونیم که لوکیشن های تصویربرداریشون جاهای دور از شهره (چون جامعه شون همچین کاری رو به شدت زشت و ناپسند میدونه! )

ما نمیدونیم که با آمپول و قرص و مونتاژها و افکت های حرفه ای همه چی بی نقص نشون داده میشه.

ما نمیدونیم حتی وقتی دلشون بخواد هم جرئت انصراف از بازی رو ندارن.وگرنه به کتک و مرگ تهدید میشن!

ما نمیدونیم که دارن ادای لذت رو درمیارن و هیچ آدم سالمی جلوی دوربین ارضا نمیشه ما نمیدونیم که این بازیگران بعد ازمدتی بیماری های مقاربتی میگیرن.


واسه همیناست که گول میخوریم واس همیناست که روی "زهر"‌، "شڪر" میپاشن که بتونن به خوردِ ما بدن!


واس همیناست که یه فیلم رو به بهترین شکل رنگ و لعاب میکنن تا تو احساس شکست بهت دست بده!! فکرکنی تا الان زندگی رو باختی که پورن ندیدی!

تا تو فکرکنی اگه نبینی چههههه لذتییی رو ازدست دادی!

تا تو فکرکنی که زندگی یعنی این! یعنی صبح تا شب سکس آرایش! هرزگی! تا تو دیدن اینا رو حق خودت بدونی و بخوای به غلط ازشون الگو بگیری!


بچه ها من اینجا اصلا حرفی از دین و مذهب نزدم. فقط اون چیزی که هست رو گفتم تو دوست داری گول بخوری؟ دوست داری تصاویر دروغین جلوت بندازن؟

دوست داری دشمنانت به ریشت بخندن و بگن: خبببببببب! داریم به هدفمون نزدیک میشیم.دیگه ذهن این یکی جوون رو هم خراب کردیم! دیگه داریم قدرتشو ازش میگیریم! دیگه داریم بهش مسلط میشیم! دوست داری واقعا؟


یه مثالی میخوام بزنم. شاید براتون جالب باشه من قبلا که گلو درد میگرفتم یه بار دکتر برام قرص مکیدنی نوشت.

این قرص شبیه یه آب نبات با طعم های مختلف توت فرنگی یا نعناع و... هست که باید بذاری رو زبونت و مک بزنی تا عصاره قرص دربیاد و با آب دهنت قورتش بدی اینطوری گلو درد تسکین پیدا میکنه و درمان میشه...

این قرص ظاهرا خیلی خوشرنگ بود و طعم توت فرنگی و عطر خیلی خوبی داشت.اما من تا میذاشتم دهنم حالم بد میشد!

درحالت عادی شکلات و اب نبات توت فرنگی رو خیلی دوست دارما اما...

ببخشید این قرص رو صدبار اوق میزدم چون برخلاف طعم بسیار خوبش، وقتی که یادم میومد این یه داروی تلخه و الکی خوش طعم شده، بدتر حالم بد میشد.

حس خر شدن بهم دست میداد! یه چیز تلخ زهرمار رو که با اسانس شیرین و خوش عطرش کردن تا من بخورم.


خب من نمیتونستم ازاین قرص خوشرنگ و خوش طعم لذت ببرم من حالم به هم میخورد وقتی میدیدم طعم توت ساختگی بود من نمیتونستم عصاره ی اون قرص رو مثل آبمیوه ی واقعی به راحتی قورت بدم من نمیتونستم چشممو ببندم فکرکنم که دارم شکلات توت فرنگی میخورم درحالی که میدونستم شکلات نبود.

فکرکننم متوجه منظورم شدید...

اون فیلما هم همینه اونا تلخن اونا روحتو سیاه میکنن اما با موسیقی و رنگ و آرایش و خنده گولت میزنن.

میخوان تو نفهمی که پورن چه بوی گندی داره میخوان بهت بگن زندگی همینه ها همین بوی توت فرنگی اما تو نمیتونی ازاین بوی خوب لذت ببری چون میدونی پایدار نیست.

من تا چندوقت بعد اون قرص مکیدنی، وقتی که میوه توت فرنگی واقعی هم میخوردم باز حالم بد میشد... چون یاد اون داروی با طعم توت می افتادم.

 اگه دقت کنی این حرفم یه نکته داشت. نکته اش این بود که کسی که به دیدن این فیلما (که الکی طعم توت میدن و واقعی نیستن)عادت کنه،نمیتونه از همسرش (که همون میوه ی واقعیه) لذت ببره.

باید از ریشه این مشکل حل شه.

کسی رو که خون جلو چشمشو گرفت نمیشه بهش گفت نرو فیلم نبین حتی پیغمبرم براش بیاد پایین دیگه نمیتونه خودشو کنترل کنه چرا ؟؟؟؟

چون فکرمیکنه پیغمبر اومده جلوی تفریح و لذتشو بگیره!!! با خودش میگه ای بابا حالا برم لذتمو ببرم بعد میام توبه میکنم! بعد میام از پیغمبر هم عذرخواهی میکنم!


بچه ها برای ترکش لازم نیست کار خاصی بکنید لازم نیست آشفته بشید و دنبال راهکارهای خاصی بگردید البته خوبه آدم اطلاعات زیادی داشته باشه. ولی عمل مهم تره

دو صد گفته چون نیم کردار نیست.


فقط دوتا کار بکنید:

۱. باید نقاط ضعف خودتونو بشناسید.
دقیقا بدونید چه زمانی، چه مکانی و چه حالتی وسوسه میشید برای دیدن پورن.
اون نقاط ضعف رو به مرور پوشش بدید. نذارید کار به جای باریک بکشه که دیگه کنترلش سخت باشه. اون وقت اگه خدا هم بیاد برات پایین، تو میگی خدایا لطفا یه چند دقیقه صبرکن برم لذتمو ببرم و گناهمو انجام بدم بعد میام پیشت!!!


۲. با خودتون حرف بزنید. 

انقدر باید با خودتون خلوت کنید و صحبت کنید تا براتون جا بیفته که هیییییچ لذتی رو قرار نیست با ندیدن پورن ازدست بدید باید به این باور برسید که شما بدبخت نیستید. و بازیگران پورن خوشبخت نیستند باید واقعا باورکنید که اون لذت چند دقیقه ای، درواقع لذت نیست زجره زجر.


همین. این دوتا کار رو انجام بدید خواااهش میکنم. سر یک هفته دو هفته هم تسلیم نشید. هزاربارم شکست خوردید بازم از نو شروع کنید.


بچه ها من خیلی دوستتون دارم دلم نمیخواد کسی سرتون کلاه بگذاره این فیلمها آسیبهای زیادی داره که اوایل خودتونم متوجه نیستید.

شما زمانی میتونید ترکش کنید که برای وجودتون ارزش قائل باشید نه اینکه عین دزدها یواشکی برید یه جای خلوت و برید تو اون سایتها و هر پلیدی و زشتی که خواستید ببینید و بعدم فکرکنید که چه قله ای فتح کردید. فکرکنید که خوب شد کسی نفهمیدا.

خوب شد کسی نیومد تو اتاقما خوب شد تونستم ببینمااا.

خب که چی؟ تهش که چی؟ براتون چی موند؟؟؟

جز یه روان داغون، یه جسم تحریک شده و از همه مهم تر زمان از دست رفته. زمانی که هرگز به عقب برنمیگرده.

حضرت علی ع فرمودند: وقت از طلا هم با ارزش تره.چون طلا رو اگه از دست بدی دوباره به دستش میاری. اما وقت هدر رفته رو هرگز نمیتونی.


تو باید اونقدر خودتو دوست داشته باشی که اگه کسی اومد التماست کرد و گفت بهت یک میلیارد پول میدم بجاش فقط چند ثانیه این فیلم مبتذل رو نگاه کن‌‌، بگی این پول بخوره تو سرت!! من مگه روح و روانمو از سر راه پیدا کردم که این چرت و پرت ها رو ببینم؟!

نخیر شعار نیست! نگید شعاره نگید اگه خودتم بودی یک میلیارد رو میگرفتی و چندثانیه رو نگاه میکردی کسایی میگن شعاره که برای خودشون ارزش قائل نیستند.

کسی که خودشو دوست داشته باشه میگه یک میلیارد که هیچی... ده میلیاردم میدادی من نگاه نمیکردم! چون من خییییییییلی با ارزشم. من خودمو آزار نمیدم. من نمیخوام خودمو گول بزنم.


اصلا آره... شعار میدم. مگه شعار بده بچه ها؟ شعار که چیز بدی نیست حداقل فایده ی شعار اینه که با خودت بگی: شایدم بشه ها. شاید سمانه داره راست میگه!

همین برای من کافیه. همین که چند دقیقه به فکر فرو بری عالیه. بقیش با خودت... 

چون فطرتت پاکه. چون هنوز سالمی. هنوز جوونی. هنوز قوی هستی‌ بچه ها شما خیلی خوبید. جدی میگم. میتونستی اصلا مطلب منو نخونی و نصفه ول کنی. ولی خوندی. چرا؟ چون خودتو دوست داری :)


یه سوال دارم:

شما چه راهکاری برای ترک فیلم های بد دارید؟ لطفا نظر بذارید تا هم من هم بچه ها استفاده کنیم از حرفای خوبتون.

یا علی ع.

مهدی
۰۳ فروردين ۰۷:۴۸
سلام
خیلی عالی بود متنی که نوشتی دقیقا حرف دل ماست.
نظر منم همینه ، من خودم اون مدتی که موفق شده بودم تا شش ماه ترک کنم دقیقا تو ذهنم اینا رو کنار گذاشته بودم یعنی چی
یعنی به خودم گفتم دیگه مطلقا بهش فکر نمیکنی انگار اصلا وجود ندارن بعد یوتیوب نمیرفتم و فیلم های صحنه دار یا حتی مثلا یه بوس ساده هم داشته باشه نگاه نمیکردم
عکس هایی که حتی قسمتی از اندام مشخص باشه یا اصلا اندام واضح باشه نگاه نمی کردم اگه اتفاقی یه نفر پیامی میفرستاد فورا حذف میکردم اگه شک میکردم که شاید باشه بازم حذف میکردم.
وقتی که با خودت قرداد کنی اصلا نباید ببینی و حتی فکرشم نکنی دیگه ساده میشه.
جالبه بدونید من متاهلم و بعد از شش ماه فقط بخاطر رفتن تو یوتیوب و دیدن یه کلیپ شادمهر دوباره افتادم تو دامش یعنی یه لحظه یه فیلم هالیوود نظرم جلب کرد و گفتم خب حالا انقدر سخت نگیر شش ماه شد هیچ صحنه ای ندیدی و این فیلم اگه صحنه داشت بزن جلو نگاه نکن و بعد که فیلم رو اجرا کردم انقدر این نوع نمایش صحنه هاشون و اون داستان عشقی و صحنه هایی که برای نمایش انتخاب میکنن جذاب بود برام افتادم تو دامش و بعد از شش ماه اینجوری همه چیز خراب شد.
بعدش که این اتفاق میافته ضربه بدی خوردم تو این موقعیت و با این سن و بعداز این مدت از توبه بری اینکار بکنی شکست سنگینیه.
فقط باید مواظب باشیم دوستان

پاسخ :

سلام ممنون از نظرتون. بله درست میفرمایید. اگر کسی تو واقعیت شکست میخوره بخاطره اینه که قبلش تو ذهنش شکست خورده. ان شاالله موفق باشید. ممنون از پیگیریتون
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
مرا عهدیست با جانان که تا جان در بدن دارم
هواداران کویش را چو جان خویشتن دارم

سلام من ملیحه هستم.
امیدوارم سالم و سرحال باشید :)
اینجا باهم تجربیات و اطلاعاتمون رو درمورد رشد فردی در هر زمینه ای به اشتراک میزاریم...
و من سعی میکنم تو مسیر خودسازیم موارد آموزنده ای رو برای شما بنویسم تا بتونید استفاده کنید و البته از نظرات و تجربیات شما هم استفاده میکنم و یاد میگیرم ...
آدم تا وقتی میتونه خوب حرف بزنه و امید بده چرا دائم باید دل بشکنه و ناامید کنه؟واقعا چرا؟
حرفا و کلمات بار دارن و واقعا ممکنه روز یه نفرو خراب کنه یا به خوبی بسازه
اینو میدونید؟
من تمام تلاشمو میکنم اینجا که امید بدم و تجربمو بگم البته نمیخوام بگم که قراره با خوندن مطالب معجزه بشه در شما اما میگم که میشه رشد کرد میشه عوض شد میشه بهتر از قبل بود :)
تمام نوشته های من اینجا تجربه های منه یعنی دانش و اطلاعاتیه که من بهش عمل کردم و حالا به شما میگم :)
چیزهای من درآوردی و یا دلنوشته یا خاطره نیست بیشتر جنبه آموزشی داره که من با تحقیق و تجربه بهش رسیدم و به صورت عامیانه و خودمونی به شما میگم :)
سمانه جان و هر فرد دیگه هم که به صورت مهمان نویسنده سایت باشن همینطور هستن
ممنونم که تا انتها خوندی :)
: