موج پاکی

اگر هیچ کس نیست خدا که هست...

فقط برای امروز گناه نکنیم...

به نام خدا

سلام دوستان عزیز..حالتون خوبه؟ان شالله که سلامت باشید بچه ها جان؟

 امروز میخوام درمورد تفکر "فقط برای امروز" صحبت کنم...

البته تو پست های قبل یه اشاراتی کردم...ولی الان میخوام مفصل تر بحث کنم راجعش...خب این روش در هر زمینه ای قابل استفاده هست ولی بحث من بیشتر سر گناهه مخصوصا خودارضایی!

 اگه یادتون باشه قبلا گفتم که خودراضایی یه اعتیاده...که همیشه افکار ما رو ناسالم میکنه...جدای از افکار جنسی..یک سری افکار معتاد گونه همیشه تو گوش ما ویز ویز میکنه...


خیلی وقت ها بعد از توبه وقتی چند روز از پاکی میگذره این فکر میاد به ذهن:

که من میتونم در اینده پاکیمو حفظ کنم؟

میتونم برای همیشه پاک باشم؟


بچه ها این فکر خیلی فلج کنندست من قبلا خیلی درگیر این افکار بودم...وخیلی از این طریق ضربه خوردم...ولی الان میفهمم که این فقط یه تکنیک از سمت اعتیاد هست...


اون موقع یادمه که همیشه زبونی میگفتم که باید فقط برای امروز زندگی کرد و فلان ولی در عمل اصلا توجه نداشتم... و فکرم مشغول اینده می شد و بدجوری نگران می شدم...

و بعد گذشت چند روز هم توبم شکسته می شد...

در واقع فکر کردن به اینکه

 وای خدااا  اینده چی میشه ؟؟؟میتونم پاک باشم؟؟ نکنه توبمو بشکنم؟؟ نکنه وسوسه بشم؟؟؟

اخه چرا از اول این اشتباهو کردم؟؟کاش این کارو نمیکردم...و...

هیچی عوض که نمیشه بلکه بدتر هم میشه!

این فکرا برای همه پیش میاد ولی نباید گولشو خورد...گذشته فقط یه کلمه هست ..ما نمیتونیم کاری کنیم که عوض بشه!

فقط میتونیم از امروز بهترین استفاده رو ببریم...و تمام تلاشمون رو انجام بدیم...همین و بس

آینده و نگران بودن براش فقط یه توهمه..یه توهم که شیطان میندازه تو دل ما...بچه ها هیچ کس از اینده خبر نداره ما اصلا حتی نمیتونیم تا چند ساعت دیگه خودمونم پیش بینی کنیم!


ممکنه حتی امروز عمرمون سر بیاد و آینده ای در کار نباشه! اونوقت تمام اون نگرانی ها برای آینده پوچ میشه! مگه نه؟

این شیطان عوضی دوست داره ما رو جوری سوق بده که فکر کنیم همیشه هستیم!

نه بچه ها اینا همش دروغه !! ما هم یه روز میریم اون ور..و بالاخره ماهم تو این دنیا یه نقطه ی پایانی داریم...

البته همیشه باید تعادل رو رعایت کنیم نه نگران و اشفته باشیم و نه بیخیال و سر خوش که بخواییم گناهمون رو ادامه بدیم...نه بچه ها همیشه باید امید داشت و برنامه ریزی کرد...یه برنامه فقط برای 24ساعت !!

برنامه ی روزانه همیشه خیلی قدرتمند تره...و باعث انگیزه و انرژی بیشتر میشه...

ولی وقتی بخوای مثلا برای چند روز یا چند هفته برنامه بچینی خیلی خسته کننده میشه...و ذهن پسش میزنه...و اونوقت به جای فعالیت و تلاش کردن ما به سمت بیکاری کشیده میشیم!!

و این واقعا بده...چون به قولی شیطان با ادم های بیکار زیاد ور میره!!


ومیتونه پیش زمینه شکستمون باشه...

ولی وقتی برای همین امروز برنامه ریزی میکنی و فکرت فقط و فقط متمرکز به امروز هست خیلی میتونی پیش رفت کنی!

و تلاش کردن دیگه انقدر سخت بنظر نمیرسه...

منظورم از تلاش کردن درس خوندن، کتاب غیر درسی،سخنرانی،مراقبه و یا هر کار مفید دیگه میتونه باشه :)

 من الان واقعا پرم از احساس خوب نمیدونم چجوری بگم چند وقته با این طرز فکر دارم سر میکنم واقعا عالیه بچه ها

الان اصلا نگران آینده نیستم و در عوض کوچیک کوچیک قدم برمیدارم...

و مطمئنم که همین قدم های کوچولو در یک روز خیلی در طولانی مدت ادم رو جلو میندازه...به شرطی که استمرار داشته باشه!

 

و در انتها میخوام بگم که از اینده و اتفاقاتش نترسید چون از هرچی بترسی سرت میاد!!

بجای اینها از همین لحظه ای که توش هستی لذت ببر بخدا اینا شعار نیست من الان واقعا این حس لذت رو در عمق وجودم حسش میکنم...

اصلا مهم نیست که چند روزه پاکیم..مهم اینه که در این لحظه و در این 24ساعت ما میتونیم کلی کارای مفید و حلال لذت بخش انجام بدیم و زندگیمون رو بسازیم و کیفشو ببریم...


در مواقع وسوسه گناه هم باید از تکنیک ثانیه به ثانیه و دقیقه به دقیقه و ساعت به ساعت استفاده کنیم...و در لحظه تحمل کنیم...

نه اینکه زبونت بگه  فقط برای همین لحظه تحمل میکنم و فکرت به این باشه که 40روز در انتظارته و باید این مدت رو زجر بکشی!!!

نه اصصصصصصلااااااااا

من خودم اصلا روز شماری نمیکنم و هر وقت ذهنم میره به این سمت که چند روز شده و یا چند روز مونده به این فکر میکنم که امروز چقدر میتونه فوق العاده باشه...بشرطی که من در لحظه زندگی کنم...و نه در آینده و گذشته!!

بچه ها بیایید برای همین امروز زندگی کنیم وفقط برای همین امروز گناه نکنیم...


لطفا با نظراتتون این پست رو تکمیل کنید:)

دوستتون دارم:)

فعلا


مطالب پیشنهادی
ارسال نظر
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
عاشق امام حسین
۱۴ بهمن ۱۹:۳۸
سلام ملیحه جان خوبی گلم؟ بازم مزاحم شدم ببخشید توروخدا، ملیحه جان پدرومادر من اصلا منطق ندارند بعضی وقتا یه حرفایی بهم میزنن که اشکم در میاد ولی من بخاطر رضای خدا فقط سکوت میکنم قبلا جوابشونو میدادم، بعضی وقتا با حرفاشون دل منو میشکنن در خفا گریه میکنم اگه میشه کمکم کن بگو چیکار کنم به حرفاشون اهمیت ندم بیخیال بشم اینقدر ناراحت نشم حتی از شدت ناراحتی سردرد میگیرم؟ پدر و مادر تو سنی نیستن که رفتارشون تغییر کنه

پاسخ ابجی ملیحه :

سلام ممنونم. تو نمیتونی دیگرانو عوض کنی فقط میتونی خودتو عوض کنی.
میتونی نظر خودتو محترمانه بگی تا حرفی تو دلت نمونه ولی اصلا بحث و مجادله نکن.
شاید زودرنجی که اینطوری میشه سعی کن نظر دیگران نه زیاد ناراحتت کنه نه خوشحال از کنارش بگذر و اعراض کن کم کم خوب میشی.
حوا ...
۱۶ اسفند ۰۷:۵۴
به به چقدر زیبا تحلیل می کنی ملیحه جون :)
امیدوارم همیشه حالت خوب باشه و خوشحال باشی ^_^
دختر شمالی
۱۴ اسفند ۱۸:۵۶
آفرین آبجی تو فوق العاده ای موافقم باهات :)
قدم های کوچیک ولی مداوم خیلی بیشتر به آدم کمک میکنه تا قدمهای بزرگ ولی بدون استمرار...
میدونم لذت این حس عمیقت رو با هیچی عوض نمیکنی :)
حس عمیقت پایدار...
قهرمان ؟ به جمع جنگجویان مسیر پاکی بپیوند
ایمیل ارتباطی با من : tarbiyatenafs@mail.com