موج پاکی

اگر هیچ کس نیست خدا که هست...

فوت و فن ترک گناه :)

به نام خدا

سلام...خوبین بچه ها؟؟ امیدوارم عالی و سرحال باشید و پر از انرزی :)

خیلی خوشحالم و ذوق دارم که میتونم اینجا باشم و بنویسم براتون ..خداروشکر ...امروز بازم یه سری تجربه و نکته و حرف تازه دارم براتون...که قطعا خیلی مهم هستن...ازتون میخوام مو به مو حرفایی که تا حالا گفتم و از الان به بعد خواهم گفت رو جدی بگیرید و بهش عمل کنید...چون من دقیقا به همین چیزا عمل کردم و به هدفم که پاکی بود رسیدم....پس سرسری عبور نکنید...شاید تجربم به دردتون خورد...

خب بریم سر اصل مطلب...

میخوام روند صحیح بلند شدن بعد از زمین خوردن در ترک گناه(خودارضایی) رو قدم به قدم براتون بگم...چیزی که در گذشته اصلا بلد نبودم...ولی انقدر افت و خیز داشتم که دیگه یادش گرفتم :)

شاید خیلی تو خلوت خودت به این فکر کنی که  : چی میشه یه قرصی بخورم یا یه کلیدی رو بزنم تا تغییر کنم و بتونم عادت های بدم رو ترک کنم؟ یه تغییر اساسی که دیگه هیچ لغزشی پشت لغزش دیگه در کار نباشه؟

 

میخوام بهتون بگم که همچین چیزی امکانش وابسته هست به اینکه قایل به زمان باشی و تعهد 100در صدی داشته باشی نسبت به هدفت...چون یه شبه نمیشه باید انقدر زمین بخوری تا راه بلند شدن رو یاد بگیری...اگر یاد نگیری این امتحان تا ابد برات تکرار میشه تکرار و تکرار....پس با دقت حرفای امروز رو بگیر...

بعد از لغزش معمولا همه میرن تو حس گناه وعذاب وجدان و سرزنش و خیلی حالشون خراب میشه و تعداد لغزش ها پشت سر هم زیاد میشه....اگه تو هم اینطوری میشی باید بگم راه اشتباهی رو پی گرفتی...و کلا دیدت نسبت به تغییر و ترک گناه غلطه از ریشه!!

 

 

البته بگم که یه کم سرزنش بعد گناه خوبه ها ولی اگه زیاد بشه عزت نفس و اعتماد به نفست روتخریب میکنه و دیگه انگیزه ات رو برای شروع دوباره و استارت از دست میدی و روزات تکراری میشه و زمین خوردنات زیاد...

بعد لغزش خیلی باید مراقب گفت و گوهای درونیت باشی... ناسزا نگو بخاطر اشتباهاتت...برخوردت باید کاملا منطقی و متعادل باشه نه احساسی...

خودتو یه بچه 2ساله فرض کن که میخواد تاتی تاتی کنه....و میخوره زمین...برخوردت با اون بچه چیه؟؟ بهش فحش میدی؟؟ بهش میگی که نمیتونه ادامه بده؟

یا اینکه نوازشش میکنی و برای بلند شدن تشویقش میکنی؟؟؟ کدوم؟؟؟

اگه زیاد سخت بگیری به خودت و رفتارت خشن باشه کودک درونت میبره و ادامه نمیده و از طرفی اگه زیادی بهش محبت کنی و نازش کنی لوس میشه!! سعی کن حد وسط رو رعایت کنی...

وقتی متعادل باشی دیگه شکست ها زیاد نمیشه و بعد لغزش میتونی سریع خودتو جمع کنی...

کسی که بد تا میکنه با خودش انقدر عزت نفسش له میشه که دیگه نایی واسه بلند شدن نمیمونه براش...و هیچ انگیزه و قدرتی نداره شروع کنه....

بین تصمیم تا عمل نباید فاصله باشه بدون هیچ تاخیری...وقتی زمین خوردی سریع پاشو و تو حس سرزنش باقی نمون...

روحیه مبارزه طلبی خیلی به کار میاد....

یعنی اینکه همیشه در اماده باش باشی و از نفس خودت و از شیطان پاتک نخوری....اینطوری هیچ وقت غافلگیر نمیشی....

لغزش در مسیر ترک یه چیز کاملا طبیعیه...چون عادتهایی مثل خودارضایی حالت اعتیاد وار دارن و بجای اینکه خودتو گناه کار بدونی باید خودتو یه بیمار فرض کنی...یه معتاد که در حال ترکه و نیاز به حمایت و کمک داره...و فقط یه نفره که میتونه بهت کمک کنه...خودت:)

 

پست ماهیت خودارضایی  و فقط برای امروز رو بخونید دوستان :)

 

باید بعد از لغزشت یه تعهد 100در100 بدی یه چیزی که محکم سرش واستی و به این راحتی ها نزنی زیرش!!بعضیا برای محکم شدن عهدشون میرن امام رضا یا کربلا یا جمکران یا امام زاده ای جایی...

 

موقع عهد بستن با خدا باید  مصمم باشی و از ته دلت پاکی رو بخوای بدون هیچ استثنایی ...

حتی اگه تو سخت ترین شرایط گیر کردی در اینده...حتی اگه از شهوت زیاد به جنون رسیدی و خواستی موهات رو از ریش بکنی...حتی اگه فرش و دیوار رو چنگ زدی... حتی اگه اشک ریختی و زار زدی از شدت شهوت نباید گناه کنی!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

البته من اعتقادم اینه که نباید اصلا بذاری کار به اونجاها بکشه...همیشه پیشگیری بهتر از درمانه...

بنظر من قبل اینکه انقدر انرزی تو بدنت به شکل شهوت جمع بشه و بخواد اذیتت کنه باید قبلش اون انرزی رو کانالیزه کنی و در جهت اهدافت به کار بگیری و استحاله کنی....

ولی همیشه که ما تو شرایط مساعد نیستیم....گاهی هست که ادم هیچ حوصله و دل و دماغی نداره و انگیزه ادم تحلیل میره به هر دلیلی....تو اون شرایط خاص خیلی باید حواستو جمع کنی...اگه انرزی مصرف نشده داشتی و اذیتت کرد تحت هیچ شرایطی نباید وا بری...حتی اگه 20 بار درطول روز وسوسه بشی عین 20 بار باید خودتو حفظ کنی....

اینجور جاها هم ذهن و هم جسم باید مشغول باشه کلا فعالیت و تحرک حواس ادم رو از این چیزا پرت میکنه....مثلا جایی که میدویی نمیتونی به چیزی فکر کنی....فکر کردن به یه موضوع نیاز داره به تمرکز و سکون....وقتی تحرک داری و فعالیت میکنی ذهنت سمت شهوترانی نمیره....من خودم شخصا تو این موقعیت ها موزیک میذارم و قدم میزنم...یا میرم بیرون و خلاصه مشغول میکنم یه جوری خودمو....

 

پاکی بها داره که باید داد باید این سختیا و خماری ها رو پس داد تا کم کم همه چی درست بشه....

وقتی تو دوره پاکی هستی هم کارای خوبت رو ببین و هم کارای بدت رو بی انصاف نباش...اگه فقط بخاطر کارای بد و لغزش ها خودتو تنبیه کنی روحیه خودت رو نابود میکنی....

سعی کن در طول روز مراقبه کنی تا مچ گیری مثبت داشته باشی....یعنی اگر پاک بودی و یا یه کار خوب حتی خیلی کوچیک انجام دادی خودتو تشویق کن و از ته دلت ذوق کن و خوشحال باش...

تشویق میتونه زبونی باشه و جملات محبت امیز و تشویقی بگی و هم میتونه خرید یه هدیه کوچولو باشه :)

در ضمن وقتی میتونی اینکارو کنی که هر شب محاسبه کرده باشی و بدونی چکارای خو و بدی داشتی...محاسبه یعنی هرشب تو دفتر مخصوص مو به مو کارایی که از صبح کردی رو بنویسی و به خودت نمره بدی....

 

و در نهایت میخوام یه موضوع رو به کسایی بگم که روزای پاکیشون بیشتر از 40 روز شده و حتی به چند ماه رسیده....تو این شرایط  دیگه ادم کم کم میفهمه چکار کنه....ولی بازم باید مراقب بود ....

بیشتر لغزش ها که بعد از یه پاکی خیلی طولانی مدت اتفاق میفته بخاطر غروره....

مثلا طرف خیلی بیش از حد خودشو قوی تصور میکنه و میره تو شرایط گناه یا اینکه بخاطر اون قدرت کاذبی که فکر میکنه داره جلوی افکار  جنسی خودشو نمیگیره و هی بهش فکر میکنه....

درسته که فکر به گناه خودش گناه نیست...ولی زمینه ساز گناه میتونه باشه...تا اونجایی که میتونی نباید بمونی روی این افکار....مخصوصا وقتی بیکاری....چون شیطون ممکنه بهت ور بره و الودت کنه!!!!!!!!

تحت هیچ شرایطی نرو تو موقعیت گناه!!!!!!!!!!!!!به هیچ وجه!!!!!!!!!!!!!!

همیشه در حالت اماده باش باش...

این موفقیت میتونه تبدیل بشه به شکست هر لحظه اگر غرور بگیری و بگی من تونستم و لطف و قدرت خدا که بهت کمک کرد و زمینه پاکی رو برات فراهم کرد فراموش کنی....

همیشه ما باید سرمون پایین باشه پیش خدا و فقیر و گدای خدا باشیم نه هیچ کس دیگه...وقتی پیش خدا عجز نکنی و خودتو گنده ببینی خدا یه کاری میکنه بفهمی پاکیت مال خودت نبود و زمین میخوری...

پس لطفا مراقب این حفره هم باشید تا بهونه ندیم دست شیطون....

مدار پاکی تا زمانی حفظ میشه که شما کارایی که تا حالا واسه پاکیت کردی رو ادامه بدی...و اگر یه پیش رفت مختصری دیدی فکر نکن که دیگه تمومه.....نه اصلا اینطور نیست....باید تلاشت رو ادامه بدی تا این مدار هم بمونه واست.....

 

برای جلو گیری از غرور باید 2تا نکته رو رعایت کنیم....

اول اینکه این پاکی رو توفیق خدا بدون اگه اون نخواد این پاکی رزقت نمیشه....

دوم اینکه به این فکر کن که خیلی افراد دیگه هستن که از تو خیلی بهترن و هم روزای پاکی بیشتری دارن و هم کلا بهتر از تو عمل میکنن....

البته زیاد هم نباید از اون ور بوم بیفتی...و هی مقایسه کنی خودتو....ولی گاهی بالاتر از خود رو دیدن خوبه و غرور رو میخوابونه....

 

اگر دنبال تغییر جدی و پایدار هستی دست به دامن خداشو و لاغیر!!جدی جدی فقط اون میتونه...

تموم شد ان شالله که مفید بوده باشه و استفاده کنید...

+ممنونم که تا اخر همراهیم کردی و خوندی :)

+دوستانی که تمایل دارن لینک پست های جدید براشون تو ایمیل ارسال بشه بهم اطلاع بدن الان ..مرسی

 

یا علی

heart

 

 

 

مطالب پیشنهادی
ارسال نظر
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
گمنام
۱۴ بهمن ۱۴:۲۵
سلام به عاشق امام حسین،اگه تو محیطی بودی که غیبت شد سعی کن بحثو عوض کنی،خیلی می‌تونه کمکت کنه
عاشق امام حسین
۱۳ بهمن ۲۱:۱۷
سلام ملیحه خانوم راستش من دیروز با سایت شما آشنا شدم و از دیشب تا الان مدام پستای شمارو میخونم حرفاتون قشنگه خودم همشو حس کردم منم تو دوره پاکی هستم خیلی خیلی سوال دارم همیشه از خدا خواستم کمکم کنه کسی سر راهم قرار بده تا راهنمایی ام کنه اگه اشکالی نداره وقتتونو نمیگیرم سوالامو ازتون بپرسم ذهنم پر از سوال هس، مثلا من خیلی وقته دارم تلاش میکنم غیبت نکنم خداروشکر تا حد زیادی موفق بودم مشکل من شنیدن غیبت هس تو خونواده ما همیشه غیبت هس چند بار تذکر دادم فایده نداشت اگه بخوام نشنوم همیشه باید تو حیاط خونه باشم موندم چیکار کنم؟؟ملیحه جان بجز گناه خود ارضایی دیگه چه گناهانی ترک کردی و کدومش سخته بوده برات و چطوری ترک کردی؟ ببخشید طولانی شد ممنون میشم جواب بدی راستی چند سال هس از خدا یه چیزی میخوام تا حالا بهم نداده برام دعا کن حاجت روا بشم بازم ممنون

پاسخ ابجی ملیحه :

سلام تو فقط وظیفه خودتو انجام بده تذکر بده اگر گوش نکردن دیگه تو مسئول نیستی ...به جای حیاط رفتن میتونی خودتو مشغول کاری کنی تو اتاق تا حواست پرت بشه نشنوی اینم خوبه...
سخت ترینش همون خودارضایی و پورن بود بقیه رو راحت ترک کردم البته هنوزم مسیرم ادامه داره بازم جاداره تا رو خودم کار کنم.
ان شالله اگر به صلاحت باشه بهت میده نگران نباش اگرم اونی نشد که میخواستی بدون که این به نفعت بوده.
Parinaz
۰۸ مرداد ۱۶:۲۲
عالی بود.ممنونم ازت، موفق باشی همیشه

پاسخ ابجی ملیحه :

ممنونم عزیزم :)

قهرمان ؟ به جمع جنگجویان مسیر پاکی بپیوند
ایمیل ارتباطی با من : tarbiyatenafs@mail.com