تایتل قالب


قانون اینرسی در اهمالکاری


سلام دوست خوبم امروز میخوام درباره قانون اینرسی و یادگیری برات توضیح بدم تا اگر اهمالکار هستی درک بهتری پیدا کنی و بدونی چرا گاهی حال و حوصله انجام کارها رو نداری...


یادگیری یعنی تغییر سلول های عصبی و مغزی! (حتی اگر در ۸۰ سالگی باشه)

انعطاف‌پذیری سیستم عصبی که تا پایان عمر وجود داره

یعنی تو میتونی در ۹۰سالگی بری کلاس نقاشی و یادبگیری!

مغز این قابلیت رو داره ولی مشکل اینه که باور میکنیم دیره دیگه !

درصورتی که هیچ وقت دیر نیست و همیشه زوده هروقت بخوای میتونی شروع کنی

باور اینکه این کار خیلی سخته /خیلی وقت میبره /خیلی باید تلاش کنم/و....باعث میشه اهمال کار بشیم

ذهن باید باور کنه کاری که قراره انجام بده کار آسونیه

به خودت بگو : میتونم کمک بگیرم کلاس برم معلم خصوصی بگیرم که به من کمک کنه انکار یاد بده


و بعد میام یک ضرب العجل میذارم مثلا آخر مهر ۱۴۰۰این کارو تموم کنم

تایم ضرب العجل رو یه کم بیشتر از زمانی بذار که فکر میکنی لازم داری یا باور داری میتونی در اون تایم انجامش بدی!


یک مفهمومی در فیزیک وجود داره به نام اینرسی

یعنی مقاومت در برابر تغییر این قانون میگه : شی در حال سکون تمایل داره که ساکن بمونه

و شی در حال حرکت تمایل داره به حرکت خودش ادامه بده مگر نیرویی در خلاف جهت این شی بهش وارد بشه


تعریف اینرسی در زندگی : آدم در حال استراحت یا تفریح تمایل داره به ماندن در اون وضعیت /آدم در حال فعالیت تمایل به فعالیت داره مگر نیرویی خلاف جهت بهش وارد بشه


مثال:بعد از تعطیلات بلند مدت مثل عید نوروز همه ما که دانش آموز بودیم تجربه کردیم و دیدیم که پشتمون باد می‌خورد و عادت میکردیم به تفریح و مدرسه رفتن بعد ۱۳ بدر چقدر سخت بود!


همیشه اول کار نیاز به نیروی خیلی زیادی هست


دقیقا عین وسایل برقی مثل جارو برقی وقتی کلید استارت رو بزنی همون اول برق زیادی میکشه به سمت خودش ومصرف برق در اون لحظه بالا میره ولی بعدش که کارکردش روی روال افتاد مصرف برقش کمتر میشه


بخاطر همینه که میگن همون لحظه روشن کردن وسیله برقی خاموشش نکن بذار روشن بمونه بعد استفاده کن چون تغییر از سکون به حرکت انرژی زیادی میبره


ذهن انسان هم برای تغییر رویه از سمت اهمالکاری به سمت فعال شدن اینرسی داره این طبیعیه


یعنی اگر میبینی کارهایی رو که مینویسی حوصله نداری انجام بدی شامل همه آدم ها میشه


ولی اگر با روش هایی که میگم در پست های آینده میگم به اینرسی غلبه کنی و فعالیت رو شروع کنی دیگه نمیتونی خاموش کنی یعنی باید انرژی صرف کنی تا خاموش بشی


و با همین روش میتونی خودتو معتاد کنی به عادت های خوب :)


ولی اینم اشتباهه ک معتاد به یک کار خاص بشی چون تک بعدی خواهی شد و ابعاد دیگه زندگیتو از دست میدی و یه روز متوجه میشی خیلی چیزا رو دیگه عین قبل نداری عین خانواده و همسر و...


چقدر دوست داری به جای عادت های غلط به عادت های مثبت معتاد بشی؟


ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">

به بهشت من خوش آمدی❣

هیچ بیرونی وجود نداره از قضاوت و سرزنش دیگران دست بردار و به درون خودت سفر کن❤

تویی که داری این‌ متن رو میخونی
نمیدونم کجای این جهان هستی
حالت چطوریه؟
روزت چطور میگذره؟
دلت غمگینه یا شاد؟
اما میخوام بهت بگم به فردا و طلوع خورشیدش امید داشته باش
همه سختیا میگذرن همه غم ها میرن
همه نشدن های الان تموم میشن
بهت قول میدم!
از وقتی خورشید طلوع کرد
و تو چشماتو باز کردی
فرصت داری برای بهتر شدن تا زمان حیات....
قدر لحظه هاتو بدون ❤️