تایتل قالب


مغز متفکر و هیجانی

سلام دوستای خوبم 

امروز میخوام بگم چطور به وسیله تقویت مغز متفکر اهمالکاری رو کنار بذاریم

چونکه ماهمیشه طبق قانون لذت و رنج تصمیم میگیریم و باید یاد بگیریم گاهی لذت ها زودگذره و آینده ای نداره!


اگر کسی هستی که دنبال اول هفته و اول ماه و...هستی باید بگم شما اهمالکاری

همیشه دنبال این باش که از وسط هفته و ماه شروع کنی مثلا به خودت بگو امروز میخوام این کارو انجام بدم و در صورت انجام پاداش بده به خودت و اینو بدون ممکنه فردا انجام ندی و این هیچ اشکالی نداره


اهمالکاری روی خودباوری تاثیر خیلی زیادی داره پس جدیش بگیر

هیچ چیز در این عالم اتفاقی رخ نمیده حتما منو شما رو داره به تغییری دعوت میکنه و باید در راستای اون کاری انجام بدیم مهم نیست که می‌رسیم یا نه مهم اینه که در این مسیر تغییراتی در ما ایجاد می‌شه


میحوام از تست شکلات برات بگم

در دانشگاه استنفورد تستی انجام شد روی کودکان ۴ تا ۶ ساله معلم ظرف شکلاتی رو روی میز گذاشت و گفت : اگر صبر کنید تا من خودم به شما شکلات بدم ۲ تا میدم وگرنه اگر خودت برداری فق، یکی میتونی برداری! و از کلاس خارج شد....

اتفاقی که افتاد این بود: (گروه الف)دو سوم بچه ها خودشون شکلات برداشتن و منتظر معلم نشدن ولی(گروه ب) یک سوم بچه ها صبر کردن!


درواقع گروه ب رسیدن به هدف رو به وقفه انداختن چون به جیز بیشتری برسن و گروه الف با مغز هیجانی تصمیم گرفتن


گروه ب مغز متفکر رشد یافته تری داشتن که روی مغز هیجانی نظارت داشت و بهش فرمان داد که یه کم صبر کن جایزه بیشتره


مغز متفکر مغزی هست که بعد از تولد به تکامل میرسه و( نشونه رشد افراد غلبه مغز متفکر به مغز هیجانی هست )مغز متفکر توسط پدر و مادر ها که اصول و چهار چوبی برای بچه مشخص میکنن با احترام و محبت نه با بی‌رحمی بچه یاد میگیره تا خواسته هیجانی خودش رو متوقف کنه و اول فکر کنه


مغز هیجانی صرفا سود و زیان زمان حال رو میبینه و میگه همین حالا باید لذت ببرم ولی مغز متفکر میگه میدونم الان باید سختی بیشتری بکشم ولی بعدا لذت بیشتری میبرم!!!


مغز ۶یجانی حالت نفسانی کودک درون ماست و مغز متفکر بالغ وجود ماست که ارزیابی میکنه و اجازه سفر تفریح و...میده و گاهی هم سخت میگیره تا شخصیتت شکل بگیره 


بعد از ۱۵ سال دوره رفتن سراغ اون بچه ها و بررسی کردن و فهمیدن که : گروه ب موفق تر سازگار تر روابط سالم تر بدن سالم تر و هدف دار تر هستن

ولی گروه الف صرفا دنبال خوشگذرونی هستن فردا براش مهم نیست امروز لذت میبره الان میخواد باشه پس حتما باید باشه!!!

با شرایط جامعه و خانواده تطبیق پذیر نیست و میگه همینی که هستم تو تغییر کن!!!

روابط ناپایدار و آسیب زننده دارن و همینطور آسیب پذیر هستن و....


مغز هیجانی در همه هست ولی مغز متفکر نیاز به تقویت داره و عین یک عضله هست که در مدرسه روش کاری انجام نشده و اتفاقا ضعیف هم شده


اگر تقویت بشه میتونه تا آخر عمر قدرتمند باقی بمونه و در اتمام ابعاد زندگی تاثیر مثبت بذاره


ژن خیلی مهمه ولی اگر من ژن ندارم میتونم الگو برداری کنم ! ولی اگر خودتو ول کنی حاکمیت زندگیت میشه ژن!!!


حالا فکر کن مغز هیجانیت بیشتره یا مغز متفکرت؟

ملیحه ۱۶ شهریور ۰۰ ، ۱۸:۴۴ ۱ ۳۹

نظرات (۱)

  • A.A
    سه شنبه ۱۶ شهریور ۰۰ , ۱۹:۰۵
    هر دو شون باهم مساوی ان
    و همیشه درون من سر این موضوع جنگه !
    • author avatar
      ملیحه
      ۱۶ شهریور ۰۰، ۲۳:۵۲
      روی مغز متفکر کار کن تا تقویت بشه
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">

به بهشت من خوش آمدی❣

هیچ بیرونی وجود نداره از قضاوت و سرزنش دیگران دست بردار و به درون خودت سفر کن❤

تویی که داری این‌ متن رو میخونی
نمیدونم کجای این جهان هستی
حالت چطوریه؟
روزت چطور میگذره؟
دلت غمگینه یا شاد؟
اما میخوام بهت بگم به فردا و طلوع خورشیدش امید داشته باش
همه سختیا میگذرن همه غم ها میرن
همه نشدن های الان تموم میشن
بهت قول میدم!
از وقتی خورشید طلوع کرد
و تو چشماتو باز کردی
فرصت داری برای بهتر شدن تا زمان حیات....
قدر لحظه هاتو بدون ❤️