موج پاکی

اگر هیچ کس نیست خدا که هست...

من عاشق خودمم

به نام خدا

سلام ...دوستان من به مطلبی پی بردم  که مطمئنم براتون خیلی  جالبه ....

اکثر مشکلات و گناهان ما  بخاط اینه که ما  عزت نفس نداریم و خودمونو دوست نداریم....

کسی که خودشو رو دوست داره به نفع خودش کار میکنه...وبه خودش با افکار و رفتار و کارهاش ضرر نمیزنه اونم به طور نا خدا اگاه....

وقتی خودتو دوست داری احساس خوبی رو تجربه میکنی...

و همین حس خوب برات اتفاقات بهتری رو به ارمغان میاره....

حالا روشی که من پیشنهاد میدم برای  ایجاد حس دوست داشتن خود * تلقین* هست

خب حالا یعنی چی؟چکار باید بکنیم؟

یه تسبیح بگیر دستت و جملات زیر رو بگو هر جمله یه دور تسبیح...

بهتره قبل خواب بگی و اگر در طول روز هم گفتی خیلی عالیه....

1.من خودم رو دوست دارم

2.من دوست داشتنی هستم

3.خدایا شکرت

4.من میتوانم

البته بعداز گفتن اینا انتظار معجزه و اتفاق عجیب و غریب نباش تو زندگی....باید یه مدت مداومت کنی تا اثرشو ببینی....

بعد یه مدت با خودت خوب میشی...

واین تمرینی میشه برات تا رابطتتو با خودت خوب کنی...

وقتی این در تو نهادینه شد تو  میتونی به نفع خودت کار کنی...

مثلا گناه نکنی...چون برای خودت ارزش قائلی....

و اتفاقات اطراف دیگه زیاد ناراحتت نمیکنه چون تو با خودت در صلح و ارامشی میتونی تنش های اطرافت رو هم  برطرف کنی....

حتی میتونی جلوی اینه این تمرین رو انجام بدی....خیلی حال میده:)

ممکنه اول خحالت بکشی ولی ادامه بده و بهش اهمیت نده...

همین

درضمن این تمرین رو انجام بده حتما و احساست رو بگو تو نظرات...منتظرما...

ادامه دارد....

مطالب پیشنهادی
ارسال نظر
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
کاظم لمسو
۱۴ مهر ۲۱:۲۰
سلام.
چه جالب. حتما استفاده میکنم..
خیلی پست خوبی بود..
وبتون دنبال شد...

پاسخ ابجی ملیحه :

سلام :)
ممنونم :)
قهرمان ؟ به جمع جنگجویان مسیر پاکی بپیوند
ایمیل ارتباطی با من : tarbiyatenafs@mail.com