موج پاکی

اگر هیچ کس نیست خدا که هست...

نه گفتن به نفس

سلام 

همونطور که میدونین  وایسادن جلو نفس مخصوصا شهوت و غریزه جنسی کار سختیه و خود خدا هم گفته که این کار اسمش جهاده اکبره...

ولی برای اینکه بتونیم  تو اون شرایط بحرانی درست تصمیم بگیریم و پاک باشیم 2تا راهکار عالی  و کاربردی وجود داره...

که باعث میشه نفس گستاخ نشه  و خواسته های  بی جا نداشته باشه...

خب راهکارایی که خودم امتحان کردم و جواب داده ایناست:

1.اول از همه بگم که مومن به هیچی عادت نمیکنه...

اگه دیدی به یه چی عادت کردی و غیر اون به روش دیگه ای حالت خوب نمیشه  اونو از خودت دور کن...

مثلا من الان دیدم به تلگرام خیلی عادت کردم...گفتم دیگه تا 3روز نمیرم سمتش...و لوگ اوت کردم تلگرامم رو و نمیرم....

شما ممکنه به یه بازی تو موبایلت عادت داری...یا  یه فیلم و سریال خاصی هست که خیلی دنبال میکنی...

نمیدونم اون چیه ولی  هرچی هست محححححححکم بگو 3روز میذارمش کنار ...

ببین بیا روراست باشیم...وقتی کسی نتونه از همچین چیزای ساده ای بگذره بنظرت چطور میتونه در مقابل خواسته های بزرگ تر نفسش بیاسته و مثلا تن به گناه  نده؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

2.راهکار دوم مربوط میشه به شکم

هر کدوم از ما یه غذایی هست خیلی دوس داریم یا یه میوه یا هرچی که خوردنی هست....

من برای اینکه نفسمو ادب کنم با نیم ساعت تاخیر میدم بهش بخوره...

مثلا من شکلات خیلی دوست دارم...و الان واقعا میخوام برم بخورمش ولیییییییییییییییییییی میگم نه!!!!!!!!!!!!

میگم الان نه ولی نیم ساعت دیگه میتونم بخورم....

 

کم کم این دوتا تمرین جواب میده  و یه نشونه هایی تو زندگیت پیدا میشه مثلا اینکه دیگه اختیار رفتار هات دست خودت میفته و این تویی که انتخاب میکنی نه اینکه اون عادت تورو وادار به انجام کنه...دیگه این تویی که ازش سواری میگیری نه اون از تو...

 

یه نشونه بارز که من در زندگیم از تربیت نفس داشتم اینه که هر چی بی توجهی کردم به نفسم نماز صبح راحتتر بیدار شدم و واقعا خیلی این عجیبه

اگه میخوای ببینی نفس تربیت شده ای داری یا نه  ببین نماز صبح بیدار میشی یا نه؟؟

 

همین پایان

مطالب پیشنهادی
ارسال نظر
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
قهرمان ؟ به جمع جنگجویان مسیر پاکی بپیوند
ایمیل ارتباطی با من : tarbiyatenafs@mail.com