تایتل قالب طراحی سایت سئو قالب بیان
هیچ بیرونی وجود نداره از قضاوت و سرزنش دیگران دست بردار و به درون خودت سفر کن❤


۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «استقامت» ثبت شده است
کمال گرا نباش !

سلام به همه شما دوستان عزیزم

امیدوارم که روز خوبی رو بتونید برای خودتون بسازید 


به نظر شما چطور میشه یک فیل رو خورد؟

من بهت میگم : لقمه لقمه !

من امروز میخوام درمورد کمالگرایی صحبت کنم و یک تکنیک جدید یاد بگیریم :)

تا کمالگرایی باعث نشه برنامه ریزی غلطی داشته باشیم و زودتر به اهدافمون برسیم و البته لذت ببریم از مسیر


قبل تغییر

سلام سلام سلام

 خوبید دوستان عزیزم؟؟؟

امروز پر انرژی  اومدم تا در مورد تغییر صحبت کنم و بهتون بگم که چیکار نباید قبل تغییر انجام بدید :)

وقتی که شما تصمیم جدی برای تغییر کردن داری به هیچکس نباید بگی میخوای تغییر کنی چون این تغییر و در کل تغییر عادت ها مثل یه بچه نوپاست نیاز به تشویق و حمایت داره...

 اینکه شما تحسین و تایید بشی خیلی در استقامتت تاثیر مثبت داره و اگر نباشه کارت لنگ میشه...

 برای اینکه این عادت در شما نهادینه بشه نیازی به تحسین و تشویق از طرف دیگران نیست شما خودت باید خودتو تشویق و حمایت کنی اگر به دیگران بگی شاید دیگران شما را مایوس و دلسرد کنن 


تویی که داری این‌ متن رو میخونی
نمیدونم کجای این جهان هستی
حالت چطوریه؟
روزت چطور میگذره؟
دلت غمگینه یا شاد؟
اما میخوام بهت بگم به فردا و طلوع خورشیدش امید داشته باش
همه سختیا میگذرن همه غم ها میرن
همه نشدن های الان تموم میشن
بهت قول میدم!
از وقتی خورشید طلوع کرد
و تو چشماتو باز کردی
فرصت داری برای بهتر شدن تا زمان حیات....
قدر لحظه هاتو بدون ❤️