سلام به همه شما دوستان عزیزم

امیدوارم که روز خوبی رو بتونید برای خودتون بسازید 

به نظر شما چطور میشه یک فیل رو خورد؟

من بهت میگم : لقمه لقمه !

من امروز میخوام درمورد کمالگرایی صحبت کنم و یک تکنیک جدید یاد بگیریم :)

تا کمالگرایی باعث نشه برنامه ریزی غلطی داشته باشیم و زودتر به اهدافمون برسیم و البته لذت ببریم از مسیر